Core & Booty Blast

Stap aan boord voor een energieke, dynamische en uitdagende workout met onze opzwepende nieuwe groepsles: Core & Booty Blast! Deze nieuwe, enerverende les is volledig gericht op het intensief aanpakken van de benen, billen, buik en rug en je in topvorm te brengen. Het versterken, vormen en verstevigen van deze spiergroepen staat centraal. Een variëteit aan oefeningen met opzwepende muziek zorgt voor een geweldige training.

Deze les is geschikt voor iedereen ongeacht het trainingsniveau, omdat de oefeningen in moeilijkheid en intensiteit worden opgebouwd. Iedereen kan dus op zijn eigen niveau trainen. We maken gebruiken van booty bands, gewichten, een mat en je eigen lichaamsgewicht.

Onze instructeurs Gina en Carlijn zullen je begeleiden tijdens deze lessen en ervoor zorgen dat je alles uit jezelf haalt! We dagen je uit om je grenzen te verleggen en die vertrouwde spierverzuring te omarmen, want juist dat gevoel betekent dat je hard werkt en vooruitgang boekt. Dus waar wacht je nog op?!

Gratis proefles Core & Booty Blast