Beschrijving

Ashwagandha komt oorspronkelijk uit India en is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt in Ayurveda: een geneeskunst die duizenden jaren oud is. Het is mogelijk dat je al bekend bent met dit populaire middeltje als je geïnteresseerd bent in een gezonde levensstijl, maar wat is het en waar wordt het nou voor gebruikt?

Ashwagandha wordt vaak gebruikt als supplement en is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals poeder, capsules, tincturen en extracten. Het wordt verondersteld verschillende voordelen te hebben. De exacte werking van ashwagandha is vanuit wetenschappelijk onderzoek helaas nog niet heel goed bewezen, maar er zijn wel talloze positieve ervaringen met ashwagandha onder zowel sporters als mensen die hun algemene welzijn willen verbeteren. 

Wat is het verschil tussen Ashwagandha en Ashwagandha KSM-66®?

De term KSM-66® verwijst naar een specifiek merk en extract van ashwagandha. Ashwagandha is de algemene naam voor het kruid, terwijl Ashwagandha KSM-66® bekendstaat om de hoge kwaliteit en de aanwezigheid van alle actieve stoffen uit de wortel. Dit hooggedoseerde supplement van XXL Nutrition bevat 500 mg per capsule.