Geniet na het sporten van een heerlijke Finse sauna.
Doordat je lichaam zich in een omgeving begeeft waar de temperatuur boven de 70 °C is, worden je bloedvaten wijder. Hierdoor stroomt je bloed makkelijker door je bloedvaten. Een betere doorbloeding zorgt voor een snellere afvoer van afvalstoffen.
Andere positieve effecten zijn:
| Dag | Ochtend | Avond |
|---|---|---|
| Ma t/m do | 8:30 – 12:30 | 17:00 – 21:30 |
| Vrijdag | 8:30 – 12:30 | 17:00 – 20:30 |
| Za en zo | 9:00 – 13:30 | – |
De sauna is binnen deze tijden op aanvraag beschikbaar.
